放送日時

12ch放送日時

詳しくは番組表をご覧ください。（5分番組）

放送予定

旬食材「小松菜」

小松菜サンド・小松菜レバー・小松菜と高野豆腐の柚子胡椒あん

12月16日（日）～2月中旬

旬食材「ほうれん草」

ほうれん草のキッシュ・ほうれん草のおひたし・ほうれん草のジェノベーゼ

1月20日（日）～3月中旬

旬食材「子持ち高菜」

2月17日（日）～4月